気づけばもう5月も後半。
もうすぐ 梅雨のシーズン
6月がやってきます。
憂鬱な梅雨を元気に過ごすには
比較的気候が良く過ごしやすい
この季節にこそ身体の調子を
整えておくことが大切です。
例えば 交感神経は
梅雨の気圧の変動や寒暖差に
抵抗するために働いてくれますが
交感神経が優位な状態が続くと
緊張状態が続くためエネルギー消費力が増えて
疲労やだるさを感じやすくなる原因となります。
また梅雨の期間は
他のシーズンと比べて
休みが少ないので
モチベーションが上がらず
不調に繋がることも多いようです。
もうすぐやってくる長い梅雨の前に
ゆっくりとお身体のメンテナンス してみませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP
#足もみ#足ツボ #小顔 #小顔矯正
