雨の日におすすめ アロマ オイル

今日はしとしと春の雨。

あいにくのお天気になった週末ですが
たまには、雨音をBGMに
お部屋でのんびり過ごすのも良いものですよね♪

雨を降らせる低気圧には
副交感神経を優位に働かせるため
私たちの身体はリラックスモードになります。

でもこれが過剰になると
頭痛やだるさ、疲れやすさが出てくることも
(ノ_・。)

そんな時は交感神経を少しだけ活発にしてくれる
＊ペパーミントや和ハッカ
＊ローズマリー
＊レモングラス
などのアロマオイルがおすすめです◎

雨のお供に是非お試しください★