今日は暖かい1日になりましたね。
気持ちの良いお天気に誘われて
サロン近くを少しお散歩しましたが
早くも春のお花が早くも満開でしたよ◎
そして！
花粉もたくさん飛んでいるようで
鼻がムズムズ、目はショボショボな
私でした
(ノ_・。)
最近は色々な花粉症対策グッズがありますが
アロマテラピーもおすすめです！
特にアロマスプレーは
誰でも簡単に作ることが出来れるので
常備しておくとマスクやハンカチ
お部屋や車内にスプレーしたり
とても便利です♪♪
＊材料＊
無水エタノール ・・・・10ｍl
精油 ・・・・10滴
精製水(軟水可) ・・・・40ml
スプレーボトルに
順番に混ぜ合わせるだけでOK！
本当に簡単です（笑）
ユーカリやティートリー、
レモンやラベンダーなど
お好きなアロマを見つけてみてくださいね！
