肩こりや腰痛に悩んでいる方は履物を見直してみましょう。
肩こりや腰痛のある方は、足の親指と人差し指の間に隙間がないのが特徴で、締め付ける靴に原因があるかもしれません。
肩こりの方は、足指から付け根を揉んでみて痛いところをしっかり揉みほぐしてみてください。
腰痛の方はふくらはぎが硬くなってませんか？膝裏全体を足首から上に向けて、しごき上げてみてください。
症状の激しい方は揉んだ時の痛みも激しいと思います。ご自身で揉めない方はプロに相談するか施術してもらってください。
長年の悩みが嘘のように楽になります。
