今日は寒い朝となりましたね。夜型の私にとっては起きるのがツライ季節になりました(笑) そんな寒さに比例して気をつけたいのが免疫力! 人間の免疫力は20代をピークに加齢とともに徐々に衰える、といわれていますが そんな免疫力の鍵を握っているのが【腸…
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