寒い日が続いていますね!天狗高原では30cmも雪が積もったそうです。 今日はこんな寒い日に効率よくそして、簡単に身体を温める方法をご紹介します◎それは、首元を温めること。 首には太い血管が通っていているので首元を温めることで効率よく冷えた身体を温…
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