老廃物という言葉。皆さんも1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? 老廃物とは必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと最後に残る不要物のことです。基本的には便や尿、汗と一緒に身体の外へ排出されますが、筋力が低下していたり血液やリンパの…
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