最近、蒸し暑い日が続いていますね!これからの季節、気をつけていきたいのが冷たいもの摂り過ぎです。冷たいものを摂りすぎると、内臓が急に冷やされて消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こす原因となってしまいます。また…
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