パソコンやスマホ、仕事などで目を酷使している人は多いのではないでしょうか?目を使い過ぎると、・目が疲れて辛くなる・目の奥が痛くなる・頭痛・首肩凝り・気分が悪くなるなどの症状が表れます。 パソコンやスマホを使う時には時々休憩を入れたり、遠くを…
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