皆さんは、朝の歯みがきはどんなタイミングで行っていますか?「起きてすぐ」という方も「朝ごはんを食べてから」という方もいますよね!私たちの口内は睡眠中、唾液の分泌量が減って乾燥し、細菌が繁殖しやすい状態になります。繁殖スピードは覚醒時の3倍。…
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