四国地方も平年よりも20日も過ぎての梅雨入りとなったみたいですね。 平年よりも天候が良かったことで家の雑草の生育も良く、草刈作業に多くの時間を取られそうです。皆さんのお仕事に影響はありませんか？ 最近、「気候の変動によって健康リスクが高まる」…

私の趣味と化したベランダーガーデニング。毎日スクスクと成長しています。 最初は、バジルとパクチーを種から植え付けたのですが毎日の観察が楽しくなって、今では【バジル・パクチー・20日大根・ネギ・トマト・大葉】と６種類に増えました♪暇な時間はベラ…

だんだん薄着になる季節が近づいてきましたね！夏に向けてダイエットを意識している方は多いのではないでしょうか？ 食事や運動はもちろん大切ですが、、、実はもう1つダイエットに大切な物があるんです★ それは「睡眠」です。 体が睡眠不足のストレス状態の…

当店にご来店いただくお客様もよさこい祭りに参加される方がたくさんいらっしゃいます。「練習が始まって足がパンパンで辛い」と足もみに来られる方が多いです。 慣れないうちは激しい動きで身体のあちこちが悲鳴を上げているのではないでしょうか。そんな時…

足もみ先生が一生懸命にお世話をしてくれているバジルがスクスク成長しています★ そんなバジルを間引きも兼ねて、少しだけ収穫してみました。 トマトとモッツァレラチーズでカプレーゼ モッツァレラチーズの食感とトマトの酸味とバジルの香りがベストマッチ…