皆さんは 頭皮が浮腫むことがあるというのをご存知ですか？ 「浮腫み」というと顔や足のイメージが強いですが頭皮が浮腫んでいる人は意外とたくさんいらっしゃいます。頭皮の浮腫みは細胞内液やリンパ液が溜まってしまって起こる状態のことで主な原因として…
昨日の夜 ふと「炊き込みご飯が食べたいな！」と思い立ち鶏ごぼう炊き込みご飯を仕込みました◎ 材料を切って、調味料とお水を入れて炊飯器にお任せ！なのでとっても簡単♪♪のはず なのですが水加減を間違えたのか炊飯器の蓋がしっかり閉じていなかったのかい…
春から夏にかけては紫外線はが強くなる季節です！ 紫外線 というとお肌へのダメージが強い印象がありますがお肌だけではなくもう1つ気をつけたいのが「目」です。目に当たった紫外線は主に角膜（黒目）で吸収されますが吸収しきれなかった紫外線は水晶体や網…
最近 日課にしているお散歩中にたくさんのお花を見かけるようになっていよいよ春が来たな♪と実感しています。春が近づいてきて人気 急上昇中のメニューの1つが【セルフホワイトニング】 新しい生活が始まる機会に！マスクを外す準備に！歯のホワイトニングを…
今日から政府の方針で【マスク着用は、個人の判断が基本となる】となりましたね。 今までは屋内でのマスクの着用が推奨されてきましたが今日からは屋内でのマスク着用も自由になりました。 皆さんは マスク 外しますか？ 「もちろん 外すよ！」という方もい…
