今日は立冬＊
秋が極まり冬の気配が立ち始める頃なので
「立冬」と呼ばれているのだそうです。
暦の上では冬の始まりとされていて
太陽の光が弱くなり
朝夕など冷え込む日が増えるので
風邪を引きやすかったり、
冬季うつなどのメンタル不調が
出やすい季節でもあるので
ちょっぴり注意が必要ですね。
そして、今日は
森永製菓さんが制定した
「ココアの日」でもあるそうです！
冬の気配を感じながら
美味しいココアをゆっくり味わいながら
秋の深まりを感じてみませんか？
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