ゴールデンウィークも終わって
リフレッシュできたはずなのに
なぜだか 疲れや不安が取れない…など
春先に訪れる不調が一気に出てくる
「五月病」にお悩みの方は
意外と多いのではないでしょうか？
そんな時に 手軽に取り入れられるのが
アロマテラピー
精油の香りには
リラックス効果のあるものが多く
不安やストレスを和らげるのに
とっても効果的です。
私のおすすめはオレンジ！
親しみやすく 爽やかな甘みを感じる香りは
疲れている時のリフレッシュに◎
気分が明るくなる香りなので
日中から就寝時まで
時間帯にとらわれず使うことが出来ます。
不安や憂鬱、疲れを感じやすいこの季節。
少しでも穏やかに過ごせるよう
ハーブやアロマを生活に取り入れて
自然の力を借りてみませんか？
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【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP
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