ここ数日 楽しい飲み会や
白熱するおしゃべりが続いたせいか
喉の違和感と軽い痛みが気になっていました...。
そんな時に タイミング良く連絡してきてくれた
仲良しアーユルヴェーダ セラピストさん★
私は身体の軽い不調は出来るだけ
ナチュラル治したいと思っているので
世界最古の医学といわれる
アーユルヴェーダの知恵に
良くお世話になっているのですが...
今回 教えてもらったのは
ターメリックを使った【うがい】
ターメリックは天然の抗生物質と呼ばれるほど
抗菌、抗炎症作用にすぐれているのだそうです◎
寝る前に
ターメリックパウダー 小さじ１
塩（岩塩がおすすめ） 小さじ半分
コップ一杯のお水
をよく混ぜてうがいをすると
今朝はとーってもスッキリ！！
喉痛さんは ぜひ お試しください♪♪
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【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP
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