いつも、足もみサロンLOOPに来てくださった事のある
お客さまには、既にお馴染みになっている
ストレッチボード(傾斜板)
ストレッチボードは
ストレッチの効果を高めるために使用される健康器具なのですが
角度を調節したストレッチボードに乗る事で
アキレス腱・ふくらはぎ・ハムストリングスを
効果的にストレッチできる優れ物なんです。
無理なく腰や背中を伸ばせるので、
腰痛の予防や改善に効果が期待できます。
また、同時に肩甲骨が刺激されることで
肩こりの軽減にも◎
ちょっと疲れたな!
腰が痛くなりそう・・・。
という時に、1分ほど使用するだけで
とってもスッキリします。
ストレッチボード 愛用者 続出中です♪♪