おはようございます♪
今日は綺麗な青空が広がって
気持ちの良いお天気になりましたね。
さて！
今日 9月9日は「ポップコーン」の日です。
POPCORNの「POP」を左右反転させた鏡文字にすると
「909」になるのでポップコーンの日！
映画のお供に大人気のポップコーンは
実は意外にも、ヘルシーなお菓子なんですよ。
ポップコーンには便秘解消に効果のある
不溶性食物繊維が豊富に含まれています。
また、フェルラ酸というポリフェノールの
の抗酸化作用はお肌のシミやシワ、
肌荒れのトラブルを防ぐ作用も◎
粒が膨張して固い種皮が弾け、
スポンジ状に膨れたポップコーンは
少量でも満足感があるのでおやつにはピッタリですよね。
ポップコーンの日にふさわしく
弾けるように楽しい1日をお過ごしください＊
