昨日からまた少し気温が低くなっていますが
皆さま、体調などは崩されてないでしょうか？
この時期のお肌トラブルで多いのが
乾燥やくすみ。
普段から使用している化粧水でも乾燥を感じる
という方も多いかもしれませんね。
お肌の乾燥対策としては
＊保湿力の高い化粧水にかえてみる
＊室内の湿度を60～65％に保つ
（お肌にとって最適な湿度です！）
＊肌のツッパリを感じる前に保湿する
＊クリームでしっかり蓋をする
などが有効です。
また、くすみにはビタミンCが効果的！
野菜や果物など旬の新鮮な食べ物で
身体の中から対策しましょう♪
