おはようございます♪
冬場はお布団が気持ちよくて
起きるのに時間がかかる、という方は
多いのではないでしょうか？
皆さんは最近、質の良い睡眠をとれていますか？
現代人の５人に１人が抱える睡眠トラブル。
実は腸の働きも睡眠に深く関係しています。
睡眠時に必要なホルモンの素が生成されているの
「腸内」なんです！
お腹が冷えていたり、お通じが悪い方などは
「質の良い睡眠」も得られづらい、といわれています。
最近、何だか寝付きが悪い・スッキリ起きられない
という方は少しだけ食生活を見直してみたり
お腹周りを温めたり、優しくマッサージをしてみてください！
足もみサロンLOOP「腸もみ」は
痛みのない優しい手技で無理なくお腹にアプローチ。
マッサージに加えて
ホットストーンやインドのハーブボール「キリ」
も使用してお腹の中からぽかぽかに◎
ラストは 不動の人気を誇る
寝落ちヘッドマッサージもついた贅沢な内容となっています。
腸内環境を整えて元気なお正月を迎えたい方は
是非お試しください♪
