春の嵐

今日は春の嵐が吹き荒れましたね。
山間部では雪が積もったところもあるようです。

こんな日は急激な気圧の低下による頭痛や首の痛み、気分の落ち込みなどの体調不良に注意してください。

ゆっくりお風呂に入ってリラックスしたり、脳や神経を正常に保つビタミンBや、心を安定させてイライラやストレスを軽減してくれる亜鉛・マグネシウムを摂取すると症状が改善されやすくなります。

今月限定プレゼント「よもぎ蒸し」も身体がぽかぽかになると好評です★

皆さん、今晩は暖かくしてお休みくださいね！