ハーブティーで免疫力アップ

桜があちこちで満開なので、ついつい上の方に目が向いてしまいますが、足元にもちゃんと春が来ていました！

桜も綺麗ですが、タンポポも何とも言えない可愛らしさがありますよね◎

最近、コーヒーや紅茶を控えてハーブティーを飲むようになりました。
特にエキナセアやネトル、カモミール、エルダーフラワーなどは免疫力を高めてくれるので、オススメですよ。

ハーブの独特の風味が苦手な方は蜂蜜を入れたり、ルイボスティーで割ったりすると飲みやすくなりますよ★