風が強い日が続いていますね。
この風に乗って、今年も花粉の季節がやって来ました
(ノ_・。)
毎年、花粉に悩まされる方も多いと思います。
憂鬱になりがちなこの季節、アロマの力を借りてみませんか？
精油の中には鼻水、咳、喉の痛みなどにアプローチしたり、鼻をスッキリさせてくれる作用を持つものがたくさんあります◎
例えば！
ペパーミントは花粉による鼻や喉のトラブルに有効だといわれています。清涼感のある香りが鼻をスッキリさせてくれるので鼻づまりで眠れない時や集中力を高めたい時にピッタリ◎
また
鼻水、喉の痛み、咳などに効果のあるユーカリには免疫を整える作用や抗ウイルス作用にも優れており、花粉対策だけでなく、風邪やインフルエンザ対策にも活躍してくれます。
精油を薄めてマスクにスプレーすると屋外でも気持ちよく過ごせます★
使い捨てマスクがなかなか手に入らない、という時は布マスクがオススメです◎
