2018ストレスオフ県ランキング発表～

メディプラス研究所が、全国の20～69歳の女性7万人を調査の分析結果から47都道府県の女性のストレスオフ度を推定し「ストレスオフ県ランキング」として発表しています。第一位は２年連続で、お隣の愛媛県でした。そして、気になる高知県は29位。昨年45位から大幅UP。
ちなみに、ベスト3は愛媛県・静岡県・佐賀県。ワースト3は秋田県・長野県・岐阜県となっています。

メディプラス研究所では、温暖な気候や、都会に比べて自然が多い地域の方が交感神経機能が抑制される傾向にあり、愛媛県がその条件に合致していることが、第1位の要因のひとつである可能性が考えられると分析しています。

気候環境によってもストレスが左右されるというですね。
天気の良い日は空を見上げてさんさんと降り注ぐ太陽を浴びればストレス解消につながります。
最近、空を見上げてないなと思われる方は、ぜひ試してみてくださいね。