朝夕と昼間の気温差が大きくなってきましたね!
季節の変わり目は体調を崩しやすいといわれています。
そんな時に誰でも簡単に出来るオススメホームケアに「腰湯」があります。
足もみサロンLOOPではお客さまに足湯をサービスさせてもらっていますが、腰湯はさらに効果的!
浴槽に45度くらいのお湯を溜め腰まで入り10分温まってください。
肩には肩が冷えないように乾いたバスタオルをかけましょう。
血行促進・疲労回復・風邪予防・デトックス作用も期待出来ます。
お好みでアロマオイルやエプソムソルトを入れて楽しんでみてくださいね★