雨の日と偏頭痛

 

 

今日は日曜日ですが生憎の雨ですね。

雨の日は片頭痛に悩まされる人が多いといわれています。
気圧が下がる事が大きな原因です。

片頭痛になった時にはこめかみを冷やしたり、少し照明を落として部屋を暗くすると楽になります。

また、カフェインには、血管の収縮作用がある為、頭痛の元である血管の拡張を防ぐことができるのでコーヒーや緑茶を適度に飲んであげるのもオススメです！

頭痛に悩まされてる方は是非やってみて下さい★