足もみサロンLOOP

高知市で体の痛みや辛さ改善に最適な方法をご提案できるリラクゼーションサロンLOOP

20190312201158

プチ断食

 
 

私事ですが…
久しぶりにプチ断食をスタートします。

最近お酒の飲み過ぎなので内臓リセットです。
今晩は炭水化物抜きの軽い食事で断食に備えます。

今回は3日ほどの予定です。
ファスティング未経験の方に、日々の体重変化を報告します。現在ベスト体重を維持してるので、あまり減量はしないと思いますので、ダイエット目的の方には参考にならないかもしれません。

ファスティング中は基本固形物は摂りません。
主食?は、水と酵素ドリンクたまに野菜ジュースもしくは青汁飲みます。

もちろん、お酒も断ちます…それが一番辛いかも。今夜はファスティング前の一杯を大事に嗜んで寝ます。^_^;

店名  足もみサロンLOOP
代表者 川崎 観明
住所  〒780-8035
    高知県高知市河ノ瀬町62​
TEL:050-5216-6331
mail:loop.asimomi@gmail.com
営業時間 9:00~21:00 時間外対応あり
定休日  不定休
詳しくはお電話でお問い合わせください。
※当店のサービスは、あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。
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