最近 よく耳にする「腸活」という言葉。皆さんはご存じでしょうか? 「腸活」とは腸内環境を整えることで健康維持や増進をはかること◎腸は消化・吸収だけではなく身体に必要なビタミンやホルモンなどを合成する働きもあります。 また見逃せないのが免疫シス…
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