比較的暖かい日が続いていましたが寒さが厳しくなってきましたね。 来週の大寒には またまたグッと気温が下がるそうです。 そんな寒い日にオススメのが「カプサイシン」 カプサイシンはトウガラシなどに含まれている辛味成分でカフェインと同じくエネルギー…
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