自他ともに認める運動音痴の私...。 散歩以外に身体に良いことをやりないな!と思いながらもなかなか行動に移せずにいましたが Men's LOOPの あみかオーナーのブログを読んで(女性の皆さまもぜひ 読んでみてください!)ついに重たい腰をあげてYouTubeヨガ…
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