しっかり寝ているはずなのになぜだか、お疲れが取れていない気がする...ということはありませんか? それは脳が完全に休めれきれていない為かもしれません。 その原因の1つがスマホ。 「スマホ依存性」という言葉を耳にすることも多くなってきましたがスマホ…
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