今日はお天気が悪く寒い1日となりましたね(ノ_・。) 寒くなると、肩がこる!という方は多いのではないでしょうか? 寒くなると筋肉が硬くなり、血管を圧迫することで血液の循環が低下し、末梢神経を傷つけたり、こりや痛みの原因になる、と言われています。 …
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