皆さんは「頭寒足熱」という言葉をご存知ですか?「頭寒足熱」とは、文字通り頭を冷やして足を温めるということで 足元を温めて血流を促しながら、頭がのぼせないようにすると健康に良い◎とされています。 コタツに入ったり、お風呂や温泉に入る時に濡れたタ…
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