朝晩の冷え込みが厳しくなって「温度調整が大変」という方は意外と多いのではないでしょうか? 最近、何となく体調がスッキリしない頭が痛いという方、それは寒暖差疲労かもしれません! 私たちの身体は自律神経の働きによって体内の環境を一定に保っていま…
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