春は朝晩は少し寒く、逆に昼間にグンと気温が上がる日が増えてきます! このような寒暖差は自律神経が乱れやすくなり、身体のだるさや疲れが取れにくい、寝つきが悪くなる、眠りが浅いなどの症状を引き起こすことも(ノ_・。) 「春バテ」とも呼ばれていて、4…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。