1月もあっという間に半分が過ぎようとしていますね! この時期は受験や卒検、国家試験や就職活動など大切な試験を控えている、という方も多いと思います。 毎日の勉強や対策で緊張状態が続いたり、ストレスや不安を感じてなかなか思い通りのパフォーマンスが…
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