体質改善や妊活をしたい方に人気のメニュー「アーユルヴェーダ」アーユルヴェーダは世界3大医学の一つで、インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。西洋医学が対処療法なのに対し、アーユルヴェーダは施術や生活全般の見…

寒さストレスで消費される栄養とは！？ 身体は寒さを感じると、皮膚表面の血流を減らし身体の熱を逃がさないようにするために、交感神経にスイッチが入って血管をキュッと縮めます。 さらに寒さによるストレスを感じると、コルチゾールというホルモンの量が…

冷え対策や温活にカイロを使う方は多いのではないでしょうか？特に貼るタイプのカイロは便利ですよね★皆さんはどこに貼っていますか？？カイロを貼るのにおススメの場所は仙骨！仙骨は骨盤の中央部分にある逆三角形の形をした骨で、お尻の少し上の方にありま…

メディプラス研究所が、全国の20～69歳の女性7万人を調査の分析結果から47都道府県の女性のストレスオフ度を推定し「ストレスオフ県ランキング」として発表しています。第一位は２年連続で、お隣の愛媛県でした。そして、気になる高知県は29位。昨年45位から…

みかんをたくさん頂きました★冬の果物！といえばみかんですよね！私は暖かい部屋で食べるみかんが大好きです◎みかんにはビタミンCが豊富に含まれているので今の季節の風邪予防にはピッタリ！！また美肌効果、血行促進、便秘解消、そして嬉しいダイエット効果…

寒い日が続いていますが、しっかり寒さ対策は出来ていますか？「手首・足首・首を温めましょう」と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？「手首・足首・首」と首と名前がついている場所は太い動脈が皮膚の近くにあるので気温の影響を受けやすくな…

今週末イベント出店します★今回出店させていただくのは毎回大人気の「ちょっとよってマルシェChotte」さん美味しい食べ物やスイーツ、色々なジャンルのハンドメイドやワークショップなどたくさんのお店が出店！当店でも女性スタッフ陣がなにやら楽しそうに準…

インフルエンザや風邪が例年以上に猛威をふるってますが、皆さんの体調は大丈夫ですか？手洗い＆うがいを心掛けている方も多いのではないでしょうか。風邪やインフルエンザの大敵は乾燥です！小まめな水分補給やお部屋の加湿も忘れずに◎さらに☆歯磨きがイン…

PM2.5は、非常に小さい粒子で、呼吸により肺の奥に入り、全身に行き渡ってしまう可能性があり、循環器等の疾患に影響します。持病があったり、体調が悪かったりすると悪化することがあります。また、世界保健機構の外部組織である国際がん研究機関では、大気…

足もみサロンLOOPにも、まれに著名プロスポーツ選手が足もみに来ることがあります。プロの身体に触れていつも感心するのは、その筋肉の柔軟さです。日頃のトレーニングの成果ですね。しかしながら、日々同じようにトレーニングしても、そうでない選手でケガ…

クリスマスや忘年会、新年会など飲み会や美味しい物を食べる機会が多かった方は多いのではないでしょうか？休み明けは疲れも出やすいので何だか身体がダルい、疲れが取れない、という方も(ノ_・。)そんな時には、足もみサロンLOOPの「腸もみ」でお腹をすっき…

足もみサロンLOOPにはたくさんのメニューやクーポンがありますが、その中に妊婦さん限定 マタニティークーポンがあるのをご存知ですか？お母さんが心身ともにリラックスするとお腹の赤ちゃんも穏やかな状態になるといわれています★妊婦さんにストレスは大敵…

年末年始、ついつい調子に乗って暴飲暴食を繰り返して、仕事が始まって通常の生活に戻って、、これまでと同じ食生活に戻そうとしているのですが、いつも空腹感と共に日々を送ってると言う方はいらっしゃいませんか？実は私もそうなんです。年末年始のごちそ…

久しぶりのイベント出店します★今回出店させていただくのは毎回大人気の「ちょっとよってマルシェChotte」さん美味しい食べ物やスイーツ、色々なジャンルのハンドメイドやワークショップなどたくさんのお店が出店！足もみサロンLOOPは組み合わせ自由、15分10…

おはようございます★昨日は七草の日でしたね。七草がゆを作った方も多いのではないでしょうか？1年間の無病息災を願って食べる七草がゆですが、お粥はお正月のおせち料理、ご馳走そしてお酒などで疲れてしまった胃腸を休ませてくれる効果があります。七草は…

正月明けの仕事始めを快適にこなすための３つの方法をお教えしますね。一つ目は、休み明けの仕事は小さく小さく始めることです。休み明けはどうしてもやる気が起きないという事になりがちですが、脳の仕組みからもどうしてもそうなります。脳は実際に行動し…

サロンLOOPは本日から通常通り営業しております。昨年中は開業初年度に関わらずたくさんのお客様にご来店いただき、誠にありがとうございました。本年も少しでも皆様方のお役に立てるよう、さらに精進して参りますので、よろしくお願い申し上げます。さて、…

明けましておめでとうございます！みなさん、楽しいお正月を過ごしていますか？去年はたくさんのお客さまにご来店いただき本当にありがとうございました！お客さま、新しく仲間になってくれた頼もしいスタッフには感謝の気持ちでいっぱいです★ 今年も皆さん…