久しぶりのファステイング3日目の朝を迎えました。初日・2日目と軽い頭痛に襲われましが今朝は気持ちよく目覚めました。身体がリセットされている感じです。明日から回復食で、今回は3日間の予定です。いつも、お客様に睡眠の大切さとか身体ケアについて語…
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