スッキリしないお天気が続いていますね。季節の変わり目や寒暖差が大きくなると体調の変化や不調を感じやすくなります。疲労や倦怠感などを感じる時は「少しゆっくり休みましょう」という身体からのサインかもしれません。そんな時には入浴やアロマセラピー…
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