良い天気が続いて身体の調子が良くなっている方も多いのではないでしょうか。しかし、実は……自律神経の機能が乱れストレス性疲労のリスクが高まるのもこの季節です。自律神経は、緊張を要するような場面では交感神経に働かせ、睡眠などリラックスする時には…
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