お腹がすいてないのに食べたい!」と思うことってありませんか?こういう状態はエモーショナルイーティング(感情的な食欲)と呼ばれていています。*急に何かを食べたくなる*暇なときに何となく食べたくなる*何かの作業中に食べ物を少しず摘まみたくなる…
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