春は自律神経が乱れやすいと見たり聞いたりしたことはありませんか? 自律神経はストレスや疲労だけでなく、気温の急激な変化など気候の影響も受けやすい、といわれています。特に春は、転勤や進学など環境の変化も多い季節ですよね。気づかないストレスが増…
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