春は冬に蓄積された老廃物をデトックスする季節です。デトックスには特に汗をかくことが良い、と言われていますよね!サウナやよもぎ蒸し、岩盤浴などが色々な方法がありますが、自宅で手軽に行うには半身浴がオススメです★効果的な半身浴のポイント*入浴30…
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