2017-11-06から1日間の記事一覧
今日からファスティングスタートしました。だいたい1日1kg減るんですが、今がベスト体重なので大きな減量はないと予測してます。理想は脂肪率落として筋肉量は維持したいのですが… 目標値 体重70kg体脂肪率19.5除脂肪体重55kg 初日朝体重 72.0kgBMI 21.0体脂…
水虫って治りにくいですよね。根治することができないとも聞きます。 水虫の原因は白癬菌です。菌が足裏の栄養を食べて増殖した結果が水虫です。 なぜ足裏に集中するのでしょうか。常に靴を履いた生活で起こる現代病なのでしょうか。 足は心臓からもっとも遠…