昼間は少し暑く感じる日が増えてきましたね! 入浴はシャワーでさっと済ませる、という日も多くなってきますよね。 でも、夜はゆっくりお風呂につかると、私たちの身体に色々と良い効果があります♪ 血液の流れが良くなり老廃物が排出されやすくなったり、疲…
昼間は陽射しが熱く感じる日が増えてきましたね。紫外線はお肌だけではなく、白内障など眼の病気にも大敵です。 晴れた日や外出する時のUVケアは万全!という方も意外と油断しがちなのが曇りの日や屋内での紫外線対策です。 シワやたるみの原因となる紫外線…
連休明けの憂鬱はメンタルのせいではなく、自律神経のバランスが崩れているせいだということを知っておきましょう。 連休を楽しみに頑張ってる、お仕事中は交感神経が優位な状態になっています。連休に入ると一転してリラックスモード全開です。普段の生活か…
10連休もいよいよ今日で最終日ですね!皆さん、どんな連休を過ごしましたか? 遊び疲れた方も、のんびりし過ぎて身体が鈍ってしまった方もいらっしゃると思います。 また明日からお仕事を頑張る為に、マッサージはいかがですか? *多彩なメニューが自慢の w…
昨日は大切なお客さまの結婚披露宴に、足もみ先生と一緒に参加してきました★心温まる本当に素晴らしい披露宴でした◎幸せをお裾分けしてもらって、また今日から元気いっぱい頑張ります。 普段は簡単に結ぶだけの私のヘアスタイルですが、披露宴用にセットアッ…